austauschschueler.de Forum

jeder 3 mal 8 wiederholung zum beispiel
und keine ahnung, aber meine trizeps sind gewachsen seit dem beginn des schuljahrs. haha

worüber ich mir ein bissl "sorgen" mache ist das sie kurzhanteln zu wenig haben...aber dann geh ich in ein fitness studio. 30 $ kostet das ungefähr oder ??

ich muss 10 dollar bezahlen (:

ist glaub ich aber glückssache hat nämlich son bestimmten deal oder so

wir ham 10,15,20,25,30,35,40,50,60,70,75
und dann halt so hantelstangen wo du draufpacken kannst was de willst.
du musst dir keine sorgen machen, das krafttraining wird nich zu kurz kommen.

75 lbs ?? ...naja meinst du man hat zeit auch in der woche pumpen zu gehen ??

um mich jetzt auch mal einzumischen..
das wurde doch jetzt schon tausend mal gesagt.. wenn du football practise hast hast du sicher überhaupt keine zeit bzw luft/kraft noch "pumpen" zu gehen..
warte doch erstmal ab bis du da bist und dann siehst du weiter..
vielleicht hast du nicht mal ne gym in der nähe oder sie ist viel zu teuer etc.

du kannst schon pumpen währed der saison, aber dein körper is dann ein wrack des grauens... ich mach das saeit 7 monaten, und alles tut weh und ich bin keine pussy

75 is schon kranker scheiss.... also für bizeps curls

bäämm das kann ein mädchen echt mega beurteilen......

haha kann ich mir vorstellen, aber meintest du jetzt lbs?

75lbs sind 34kg!! Werde dir das bewusst und warte erst mal alles ab!!

hey und maedels koennen das sehr gut beurteilen!!!

ja 75lbs... damit 8 bizeps curls sind schon eher des grauens

ich bin mir ziemlich sicher du meisnt mich und da muss ich mich jetzt mal rechtfertigen..
ich bin in den USA im gegensatz zu dir.. ich glaube da kann ich sehr viel besser urteilen wie das hier beim sport abgeht, da ich erstens selbst hier ne saison sport gemacht habe und es durch freunde täglich miterlebe..
tschuldigung wenn ich jetzt beleidigend werde aber du musst ja ne ganz schön große klappe haben wenn du wirklcih denkst dass mädchen von sowas keine ahnung haben.. komm du erstmal hier hin und sieh ob dus überhaupt ins team schaffst.

du kommst hier im allgemeinen bisschen grossspurig rueber, sportsfreund.
mag sein, dass du 'n grosser gewichtheber bist, aber du hast keine ahnung wie heftig footballtraining sein kann. ich denke nicht dass man das mit dem footballtraining vergleichen kann, das du in deutschland hast. es ist die nationalsportart. es it hardcore. mach dir mal keine sorgen dass du hier nicht ausgelastet bist und warte ab bis du ankommst, dann kannst du dir immernoch gedanken machen, wenn es dir zu lasch ist.
und es gibt durchaus maedchen die ahnung haben. nicht nur jungs gehen in die muckibude und heben gewichte.

footballtraining hier is gechillter als in deutschland, aber man trainiert jeden tag, daher is es einiges härter. also quantität über qualität.


jan, wo spielst du eig in deutschland?

ich denke es ist sehr standortbedingt wie hart das training ist, genau wie die ausstattung der gewichtsraeume..

Ich stimme dir zu Resa.
Ich denke nicht, das Training irgendwo härter ist als in Amerika. Na gut, eine 150 Schueler High School in Iowa, hat bestimmt kein Programm wie eine 4000er Schule in Texas. Vom Football her gesehen.

Denk nicht, du wirst ein totaler Held, und trainierst nach/vor dem Training. Die werden dir deinen Arsch zusammen treten. Diese Jungs sind 10x krasser als du!

Komm hier her, spiele 3x 2 Stunden pro Tag bei 35 Grad, wenn neben an alle im Freibad sind.

Sag mir dann was du neben bei machst.

Ich habe so gedacht wie du, mit Basketball. Habe Landesliga gespielt, und dachte : Jo, komme in eine 700 Mann Schule, bin guter Baller, und werde mächtig trainieren und besser werden.
Realitöt ist: Nicht ins Team geschafft.
Ich muss aber zur meiner Verteidigung sagen, meine Schule gilt als einer der Besten Sportschulen für ihre Größe.